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Como não Engordar nas Festas de Fim de Ano

Todo mês de dezembro é assim: tudo que é veículo de comunicação divulgando “dicas” para não engordar no final de ano. Eu fico tão enjoada desse blá blá blá meu povo! 
Sem querer desmerecer o lindo e útil trabalho dos profissionais de nutrição, mas coisas do tipo “prefira uma salada e tome um suco de frutas no lugar do espumante” para mim não rola!
O problema não é o que a gente come no Natal e Reveillon é o que a gente come ENTRE o Reveillon e o Natal, né não? 
Se joga no Tender (porque se eu usasse “Peru” nessa frase ia ficar estranho), aproveita a farofa, seja feliz com a “champa” e corre atrás depois, quando começarem as notícias do primeiro bebê que veio ao mundo em 2012! Combinado?

34 comentários abaixo sobre Como não Engordar nas Festas de Fim de Ano

  • Avatar Maria Martins disse:

    Concordo com cada palavra sua! O importante é ser feliz e as festas de final de ano estão aí pra isso, para comemorar e compartilhar as alegrias com os amigos e a família e tudo isso fica ainda mais gostoso com uma mesa farta!

  • Combinado!! E ao invés de trocar o champa por suco posso combinar os dois? Suco de pessego e champa é sempre uma ótima pedida! ou suco de laranja . . .
    E ano que vem eu penso na balança!! Bjs

  • Amiga, você está certa… Não adianta nada tomar um suco e comer salada se entre o natal e o reveillon agente come uma caixa de bombom, toma sei lá quantos litros de refrigerante… Aff.

    Eu nem olho isso, eu sei que não adianta nada, rs.

    Beijos

  • Avatar casadesobra disse:

    Olá! Concordo TOTALMENTE com seu post! Acho que tomar uma taça de espumante (que seja… três), se sujar de farofa e comer um perú, naquele dia memorável e especial, não tem dieta no mundo ou caloria extra que pague por isso!

  • Avatar Déa Prado disse:

    Kakakaka
    Falou e disse Tati…
    Pra mim que fiquei quase dois anos e seis meses sem vontade de comer..rss (doentinha).
    Depois de transplantada…eu me jogo flor…por que agora eu tenho uma vontade louca e sinto prazer, coisa que nunca senti na vida (de comer..rss)…
    Então, por favor, não peçam para eu não comer, eu não posso.
    Feliz Natal e um ótimo Ano Novo.
    Obrigada por compartilhar suas dicas, receitas, e tudo mais, ADORO.
    Beijos

  • Avatar Edna Lúcia disse:

    Oi querida,é isso aí,depois a gente corre atrás do prejuízo…na segunda,né…rsrsrs
    Feliz Natal e um Ano Novo muito abençoado,repleto de realizações!
    Beijos

    Edna Lúcia
    http://www.paninhoseafeto.com.br

  • Avatar Deborah disse:

    É, Tati
    Só nos resta encerrar o ano, com finesse!
    Aproveito pra te desejar um Natal com muita união e paz em sua família e um Ano Novo com muitos bons momentos reservados para todos a sua volta.
    Bjs

  • Avatar Midi disse:

    Adorei esse post Tati!
    Eu estou fazendo RA, diminuindo aqui e ali, mas no natal minha amiga, desculpe, mas vou cair de boca no peru (isso sim ficou estranho hahaha)
    Todo ano é esse mesmo mimimi, ai que pregui…
    Feliz natal pra vc e sua família!
    Sempre venho aqui nesse bloguinho, que pra mim é o melhor 🙂

    Beijo

  • Avatar Vanessa B. disse:

    Isso ai! ADOREI! Comer pasto nas festas de final de ano não rola! rsrsrsrs
    Pneus?? Todo avião tem, neh? kakakaka

    Beijos e boas festas pra vc e sua família, mta saúde e paz!

  • Avatar Geh*** disse:

    Olá miguxa!!!!
    Venho desejar a você um mega FELIZ NATAL e um hiper ANO NOVO!!!! Um fim de ano abençoado pra você e sua família. E que em 2012 Deus engrandeça cada vez mais sua vida e vida de todos que te rodeiam!!! Tudo de melhor!!!

    B-jokas e nos encontramos novamente em 2012!!!

  • Oi Tati, eu passo o ano "tentando fazer dietas", perco 2 quilinhos no sofrimento, MAS… não abro mão das ceias de final de ano. Me jogo mesmoooo, mas o engraçado é que de tanto ver várias coisas gostosas reunidas, acabo sempre comendo um pouquinho de cada, as vezes recuso, por que não cabe no estomago kkkkkkkkk Beijos querida

  • Avatar Juju Bombana disse:

    Apoiada Tati!!! não é uma semaninha que vai deixar ninguém obesa!

    Ótimo Natal e feliz 2012!

  • Avatar Juliana disse:

    Concordo plenamente com você. Fazer dieta nas festas de final de ano não rola mesmo… A mídia deveria procurar outros assuntos mais relevantes.

  • Avatar Édina Cunha disse:

    hahahaha, concordo em todos os gêneros e graus! Dieta entre Natal e Ano Novo é crueldade, =]

    Beijos apimentados

  • Avatar Vera Matos disse:

    Parece que voce leu meu pensamento!Precisamos parar com essa mania de achar que só é feliz quem é magro!Devemos sim ter sempre a nossa saúde em primeiro lugar e aproveitar um pouco mais esse tempo tão maravilhoso que Deus nos deu.FELIZ NATAL!!SEJA FELIZ SEMPRE!TE ADMIRO MUITO!

    [email protected]

  • Avatar Renata disse:

    Realmente Tati… todo ano é a mesma coisa!!
    Minha dieta de 2012 está preparadíssima, bem como a matrícula na academia… então, vou comemorar o final de 2011!! =) Bjs e um ótimo Natal!!

    http://www.nomeuapartamento.blogspot.com

  • Avatar Juliana disse:

    Ah, só um comentário sobre o que disse o Macho Gourmet… Me pergunto aqui, só porque se come bife a parmegiana é mandatório beber refrigerante normal? Refri diet é só pra quem faz dieta ou é diabético?
    Cara de pau é achar que o que o outro faz com a vida dele é da sua conta. Deixa o povo tomar refri diet! Ao menos UMA opção menos cheia de açúcar.
    Tati, publica se você achar que deve ok? Você é mais diplomática que eu e eu não quero causar celeuma no seu blog.
    Bjs

  • Avatar Juliana disse:

    Certíssima… e vamos nos jogar no tender e no peru porque a gente merece! kkkk
    Beijos e Feliz Natal pra você e sua família.

  • Avatar Paty_Gidi disse:

    Concordo!
    Assim como acho que se a pessoa quer manter a dieta, pode muito bem consumir o tender com uma salada, um arroz integral, com 1 taca ao inves de uma garrafa de vinho ou champa…kkk

    Nao precisa comer tudo de uma vez neh! kkk

    Feliz natal! bjus

  • Avatar Claudia disse:

    Tati querida
    Concordo em genero, numero e grau com vc!
    Um feliz natal e um doce 2012
    Adoro seu blog sempre. Ele é muito inspirador.
    Sou sua fã!
    Bjks mil

    http://blogdaclauo.blogspot.com/

  • Avatar Bruxa do 203 disse:

    Hahahahahahha Ri muito com o comentário sobre o uso do peru na frase!!!!

    Sem dúvida, a preocupação deveria ser com o que a gente come durante o ano!!!!!!

  • Avatar Paty disse:

    Ahh e ontem mesmo já me inspirei no seu macarrão com carne e legumes (yakisoba) e foi aprovadíssimo pelo maridão…rs.
    Obrigada pelas dicas!!!

  • Avatar Paty disse:

    Menina que blog é esse???
    Estou apaixonada pelo seu blog, comecei a lê-lo há dois dias e não consigo parar…rsrs.
    PARABÉNS!!! ADOREI!!!

    Beijinhos da Paty

  • Avatar Macho Gourmet disse:

    kkkkkk Tati, concordo em gênero, número e grau. Não é a comida de uma noite que vai te engordar. É a sua cara de pau em pedir um prato de bife à parmegiana caprichado e, junto, um refrigerante diet. Como dizemos por aqui: Me bata um abacate, né? Cara de pau tem limite! :o)

  • Não Ana, é muito fácil dizer "se joga" quando você sabe o que é ter equilíbrio e ser feliz!

  • Avatar Ana Costa disse:

    Muito fácil dizer se joga quando se é magra, quando você malha muuiiito e a genética favorece!!! comida é bom, mas se você se esforça para manter a saúde (e não somente a estética) é bom pensar duas vezes antes da garfada. E se exagerou, não tem jeito… no outro dia é compensar na salada e na academia!! Que pelo menos as caminhadas nas compras consigam amenizar as calorias! Feliz Natal!

  • Avatar Josie Pepis disse:

    Adoreeeiiii!!!
    Totalmente apoiada!!!

  • Avatar Anônimo disse:

    Acho q a solução é dormir no dia 24 e acordar no dia 2, so assim vc não engorda e ainda emagrece nas festividades!

  • Avatar Lu disse:

    Concordo plenamente.
    Detesto fazer ceia para gente que só pode dar uma beliscadinha…
    Afinal, não me ocorre agora nenhum prato "tipicamente" natalino que seja levinho.
    Até as saladas são mega…
    Bem, tem a salada da sua mãe, que é mega linda e se não acrescida de todos azeites, acetos e afins fica "saudável" rss.
    beijos e tudo de bom na sua vida nos anos vindouros.
    Lilo

  • Avatar Aline Luz disse:

    combinadíssimo!!!!

  • Avatar Letícia disse:

    Apoiadíssima Tati!

    Beijos linda,obrigada por mais um ano de um excelente blog, de receitas maravilhosas!

    Grande beijo e que Deus continue abençoando vc e o seu marido!

  • Avatar rafaelando disse:

    Nossa não posso engordar 2kg nessa virada… foi um sacrifício eliminá-los durante o ano, rs. Melhor continuar fechando a boca…

  • Avatar Danieli disse:

    APOIADOOOOO! Se é verdade que a gente é o que a gente come, escolhi que vou ser gostosa paca! heheheheheh

  • Avatar Mel Mudanca disse:

    Bom Dia ! Hj o recadinho é uma mensagem especial para vc: "A cada dia de nossa vida, aprendemos com nossos erros ou nossas vitórias, o importante é saber que todos os dias vivemos algo novo. Que o novo ano que se inicia, possamos viver intensamente cada momento com muita paz e esperança, pois a vida é uma dádiva e cada instante é uma benção de Deus."
    Feliz Natal e um 2012 cheio de realizações!
    Beijus Beijus Mel.