Barrinhas Energéticas com 3 Ingredientes
Tem sempre uma galera que me pede receitas light, funcionais, sem açúcar, e por aí vai. Achei incrível esta receita do site TheKitchn e vou compartilhar. Além de saudável e fácil de fazer, imagino que seja um belisquete bem saboroso.
Basta colocar no processador:
- 1 xícara de tâmaras sem caroço
- 1 xícara de castanha da sua preferência
- 1 xícara de frutas secas
Veja o tutorial completo da receita –> AQUI.
Como não é fácil achar tâmaras em todo lugar, imagino que dê certo com ameixas pretas também ou damasco (mas como ele é mais seco, talvez seja necessário cozinhar um pouco antes), vou testar e conto depois.
* Hoje de tarde tem o resultado do sorteio do livro, ainda dá tempo de se inscrever –> aqui.
16 comentários abaixo sobre Barrinhas Energéticas com 3 Ingredientes
Eu não encontrei tâmaras, então fiz com damasco, já que a consistência é bem parecida. Ficou muito bom!
Eu era louca pra comseguir esta receita vou fazer e saborear deve ser muito bom e facil de fazer amei de encomtrar esta maravilha agora estou feita e feliz realizei o meu sonho
Se eu quiser vender, como faço para conservar?
Eu não sei dizer, tem que fazer testes de durabilidade mas como são ingredientes desidratados acho que tem uma boa durabilidade. Tem que testar mesmo.
abs
Ola Tati, posso divulgar na minha página do face?? Adoro suas receitas..Sou nutricionista e adoro a combinações de ingredientes..alimentação é mais q consumir nutrientes…em muitos simbolismos…https://www.facebook.com/saudeemforma.com.br..
Bjocass
Pode sim, mas seria legal vc colocar o link original já que a receita não é minha. O link está aí o post.
Abs
Tati
Olá Tati, não sou de comentar em blogs, mas amo, amooo o teu e acesso todos os dias há um tempão, parabéns pelo trabalho e obrigada por facilitar meus almoços de domingo, hehe. Desculpe a intromissão, mas qto à pergunta da peq_mauren, acho que ela se refere ao Danoninho fake, no caso do iogurte ele dá o azedinho característico né?! Bjos.
Que fáceis de fazer!
Parecem deliciosa… adorei a receitinha!
Beijinhos, Pri
http://receitaesperta.blogspot.com.br/
Estão fantásticas!
Vi o tutorial mas mesmo assim fiquei com dúvida rs.. não vai pro forno não?
Não, é só triturar e cortar.
Oi Tati, nada haver com o post, mas vc pode me ajudar?
quero fazer doces no copinho para a festa do meu filho.
vc sabe a receita que vai 1 leite condensado, 1 creme de leite, tang morango e 1 iogurte? minha dúvida é se devo colocar o iogurte.
ah, se você tiver receita nova de doce no copinho, fora o brigadeiro, poderia postar?
muito obrigada!!
Mauren.
Não entendi sua pergunta amiga. Essa receita é daqui? São muitas aqui no blog e não sei todas de cabeça.
Bjs
Amei a receita! qdo vi a foto pensei que fosse goiabinha rsrsrs #gorda
beijos
Que ótima dica, gostoso e saudável, parabéns.
Adoraria indicar seu site no Portal Teia, vocês me autorizam?
Aguardo a resposta!
Obrigado e até mais
Sim,claro! Obrigada!
Abs