Rocambole de Carne Light

Como prometido, hoje começa a série “Segunda-Feira light” (até quando vai durar ninguém sabe hahaha). Hoje trago uma opção para fugir do “bifinho ou franguinho grelhado”. Fica saboroso e bem light. A receita rende 10 porções de 130 calorias cada (mas eu tô muito nutricionista ultimamente! hahahaha). Bora ver como faz?
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Farofa de Ovos, Bacon e Passas

Rélou Pipow!  Seguinte: não vou portar fotos das delícias do fim de semana porque só rolou repeteco. Tudo que já tem aqui no blog. Na sexta o menu foi costelinha (tô enjoando, mas faz sucesso sempre) com purê de mandioquinha. Ontem foi comida mexicana. Tudim que tem aí nos arquivos do Panelaterapia. Então hoje vou deixar uma farofinha porque farofa e domingo foram feitos um para o outro né não?
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Tapioca

Correria total por aqui! Ontem foi dia de supermercado, recebi gente p/ jantar, hoje teremos convidados novamente! Por conta da ferveção na cozinha não tive tempo de visitá-los.  Mas até amanhã passo p/ tomar um café e espiar as delícias que rolaram!

Passei correndo aqui p/ dizer que ontem no supermercado foi dia de sorte, achei tapioca p/ vender! Daquela que é só jogar na frigideira! Fiz. Fica show de bola! Não tirei foto dela pronta. Fico devendo, mas a marca é essa:
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Caipirinha de Lichia

Mais uma das “birinights” que rolou nessas férias. Tão refrescante! O único defeito que é deixa de porre kkkkkk, e facim! Descasque e tire o caroço de 6 lichias. Adicione 2 colheres de sopa de açúcar e amasse (usei o socador), acrescente uma dose de vodka, complete com H2O sabor limão (para as amigas portuguesas é igual: 7up) e muito gelo!!!

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