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in Pratos Únicos e Acompanhamentos, Receitas, Receitas LightAbobrinha Recheada
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in Entradas e Petiscos, Receitas, Receitas Light, Saladas e Vegetarianos, VegetarianosGuacamole
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in Fora da Panela, Pratos Únicos e Acompanhamentos, Publicidade, Receitas, Receitas LightTemaki de Salmão
Eu recebi um desafio de deixar uma receita tradicional mais leve então resolvi fazer Temaki de Salmão e para isso experimentei usar o Creme de Ricota no recheio e ficou incrivelmente gostoso!!! E gente, juro que não é um bicho de sete cabeças fazer Temaki em casa, eu até achei bem fácil e rende muuuuito!!! […] Mais
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in Bolos e Sobremesas, Receitas, Receitas LightPudim de Leite em Pó
Esse pudim de leite em pó já foi feito nos primeiros dias de vida desse Blog, mas achei que super valia à pena dar a receita de novo porque é incrívelmente boa. Fácil e light, ela tem exatamente a metade das calorias do pudim de leite condensado mas sinceramente acho o sabor praticamente igual. A […] Mais
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in Bolos e Sobremesas, Receitas, Receitas LightPudim de Leite em Pó Maravilhoso
Para os que buscam sabores diferentes, o Pudim de Leite em pó é uma daquelas receitas que “enganam” quem esta comendo pois pode muito bem se passar pelo Pudim de Leite Condensado se pegar alguém desavisado. A História da Receita Enquanto o pudim de leite condensado pode ser considerada uma receita mais cara por conta […] Mais
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in Receitas, Receitas Light, VegetarianosPurê Verde
Vou te ensinar a fazer um purê verde, uma daquelas receitas maravilhosas que a gente sempre procura para incrementar mais vegetais ao nosso dia-a-dia e que depois que aprendemos nos perguntamos como foi que demoramos tanto para começar a fazer. Purê é sempre uma boa forma de unir esse interesse em melhorar a alimentação e […] Mais
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in Pratos Únicos e Acompanhamentos, Receitas, Receitas LightTalharim de Abobrinha
Que tal um talharim de abobrinha muito fácil de fazer? Posso garantir que fica uma delícia e dá para substituir massa tradicional tranquilamentem, mas te aviso já: Dá um certo trabalhinho mas vale a pena! Se você está atrás de uma alternativa saudável e saborosa para os pratos de massa, o talharim de abobrinha pode […] Mais
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in Populares, Receitas, Receitas Light, Saladas e Vegetarianos, Vegetarianos, Vídeos, Vídeos da TatiTorre de Berinjela – Receita Low Carb
A Torre de Berinjela! Se você não teve a oportunidade ainda não experimentou esse clássico do Panelaterapia, então tem que ver essa receita. A Receita Mas se prepare porque ela é ridiculamente fácil, primeiro você fatia uma berinjela (ou quantas quiser) em fatias grossinhas, tempera com sal e pimenta e grelha em uma frigideira untada […] Mais
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in Receitas, Receitas Light, Saladas, Saladas e Vegetarianos, VegetarianosVerrine de Verão
Você sabe o que é verrine? Verrine não é um prato e sim uma forma de se apresentar um prato que nada mais é que comida em camadas, normalmente servida em um copo ou recipiente de vidro transparente para que as camadas fiquem visíveis. A Origem Para quem não sabe, verrine vem do frances e […] Mais
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in Datas e Celebrações, ReceitasReceitas com Lentilha para o seu dia a dia
Fala, galera! Tudo bem? Hoje vou compartilhar com vocês algumas receitas incríveis com lentilha. Se você é fã desse alimento nutritivo e saboroso, continue lendo para descobrir novas maneiras de prepará-lo, e se você não é, agora vai começar a ser pois você vai se surpreender com as receitas! Antes de começarmos, vamos falar um […] Mais
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in ReceitasMinestrone
E aí galera, tudo bem? Hoje eu vim causar em cima da polêmica e provar que sopa é janta sim, então vamos falar sobre um prato incrível que vocês precisam conhecer. e fazer: o Minestrone! Se vocês são fãs de comida italiana, vão amar esse caldo super saboroso feito com ingredientes fresquinhos e cheio de […] Mais
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in Pratos Únicos e Acompanhamentos, Receitas, Receitas Light, Saladas e VegetarianosCanelone de Berinjela
Receita deliciosa de canelone de berinjela! Agrada a todos, e é ótima opção vegana (tirando ou substituindo o queijo. Pode ser feito com abobrinha no lugar da berinjela e tb fica uma delícia! Ingredientes: 2 berinjelas pequenas em fatias finas Sal a gosto 200g de queijo mussarela fatiado 1 vidro de palmito inteiros Azeite para […] Mais
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in Pães e Lanches, Receitas, Receitas LightPanini Low Carb e Sem Glúten
Essa receita é para ajudar quem faz dieta, aliás, quem não faz, né gente? A minha dura 1 dia, mas eu sempre tô tentando hahaha. Agora se você não faz dieta, mas quer uma opção fácil e gostosa, essa receitinha também é pra vc! Lanchinho rápido, low carb e sem glúten! Ingredientes: 1 ovo 1 […] Mais
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in Pratos Únicos e Acompanhamentos, Receitas, Receitas LightStrogonoff de Frango Fit ou Light
Strogonoff de Frango levinho e muito delicioso! Uma opção bacana para quem quer substituir o creme de leite. Nessa versão eu adicionei o queijo cottage que dá a mesma cremosidade e deixa mais leve. Essa receita rende 4 porções. Ingredientes 1 col. (sopa) de azeite 1/2 cebola picada; 300g de peito de frango em cubos […] Mais