in , , ,

Suco Verde Detox

Vocês sabem que eu não sou uma pessoa muito das naturebas né? Mas já tem um tempo que eu provei o suco verde e gostei. E já que tem tantos benefícios (diurético, laxante, auxiliador no emagrecimento…) porque não tomar né? Tô tentando tomar 3 vezes na semana e acho o sabor bem gostoso.

Eu sei que tem um monte de receitas como essa por aí. A minha é couve, abacaxi, suco de limão, hortelã e água, mas tem um segredinho para deixar mais saudável, adoçar com melado de cana. No vídeo da receitinha eu falo um pouco mais sobre esse ingrediente super saudável, veja aqui http://bit.ly/detoxpanelaterapia ou aperte o play:

Nosso Score
Clique para votar neste post!
[Total: 0 Média: 0]

Written by Tatiana Romano

Criadora do Panelaterapia. Reside em Sorocaba, deixou a profissão de Psicóloga e Professora para se dedicar à sua paixão pelas panelas e ao blog Panelaterapia que mantém desde 2009. Hoje se dedica a cozinhar, fotografar, escrever e brigar com a balança.

19 Comments

  1. Amo sucos detox e sempre que posso eu tomo após minha caminhada diária..o meu preferido é: 2 folhas de couve; gengibre sem casca (uma colher); gelo; suco de meio limão; 1 pera. Não coloco água…e tomo sem coar…bjos

  2. Vc pode bater junto um pedacinho de gengibre, eh um termogênico natural, portanto ajuda na queima de gordura. Só não pode colocar muito pq o gosto dele é bem forte

  3. Eu tomo pq é o melhor "remédio" pra gastrite do universo. Uma amiga me indicou quando eu estava com dores TERRÍVEIS! Eu tomava remédio e ficava com bolsa de água quente na barriga. Daí comecei a tomar suco verde de manhãzinha e sarei. Graças!!! E se eu não estivesse desesperada nem teria tentado. Mas evito limão e abacaxi pela acidez. O melhor fica quando coloco melão. S2

  4. Oi Tati.. Estou nessa onda do suco verde também pra ver se ajuda a manter a forma e a saúde. Mas conta pra nós: como vc faz pra emagrecer e manter a forma, sendo cozinheira e tendo q lidar com todas essas delícias? Contaaaaa o segredo! Rsrsrsrs.

    • Levei 3 anos para emagrecer comendo tudo, mas bem pouco. Ainda faço isso. Como de tudo mas paro antes de estar satisfeita e se exagero compenso na refeição seguinte comendo ainda menos. Infelizmente não existe fórmula milagrosa 🙁

  5. Eu só coloco uma fruta cítrica, com a a couve e a água. Só uso hortelã quando utilizo abacaxi ou limão. Também gosto de usar laranja e maracujá.

    O de maracujá é uma delícia, meu favorito! 🙂

  6. Tati, adoooro o teu blog! Me ajuda muito, parabens mesmo! Os videos são muito legais e bem feitos, mas pra mim é imortante ter também a versão para impressão, pois gosto de imprimir e anexar no meu livrinho de receitas (!). voce poderia fazer a versao escrita deste suco tambem? Obrigado, bjus!

  7. OIII, TUDO BEM?
    Eu comecei a duas semanas atrás a tomar suco verde, e acabei me rendendo, adorei o sabor, rsrs sempre faço vários sabores para não enjoar, tomo pelo menos 1 copo todos os dias, aqui vai a uma receitinha, esse é o que eu mais faço aqui em casa; 2 folhas de couve, 2 laranjas, 1 maça, uma colher de gengibre ralado e 1litro de água, as vezes substituo a água pela água de coco, fica muito bom!!!
    Anotei sua receitinha e com certeza vou fazer!!
    Bjos

Calabresa Sequinha no Micro-ondas

Salada de Bifum