Tatiana Romano
Vocês sabem que eu não sou uma pessoa muito das naturebas né? Mas já tem um tempo que eu provei o suco verde e gostei. E já que tem tantos benefícios (diurético, laxante, auxiliador no emagrecimento…) porque não tomar né? Tô tentando tomar 3 vezes na semana e acho o sabor bem gostoso.
Eu sei que tem um monte de receitas como essa por aí. A minha é couve, abacaxi, suco de limão, hortelã e água, mas tem um segredinho para deixar mais saudável, adoçar com melado de cana. No vídeo da receitinha eu falo um pouco mais sobre esse ingrediente super saudável, veja aqui ou aperte o play:
Eu amo Suco Detox com o
Plano Detox
que fiz consegui emagrecer 47 kilos ,não vivo mais sem ele
Nossa eu Amo Suco detox , e fiz um
Plano Detox
que consegui perder 47 kilos,nossa fiquei muito feliz agora não consigo mais ficar sem
Amo sucos detox e sempre que posso eu tomo após minha caminhada diária..o meu preferido é: 2 folhas de couve; gengibre sem casca (uma colher); gelo; suco de meio limão; 1 pera. Não coloco água…e tomo sem coar…bjos
Vc pode bater junto um pedacinho de gengibre, eh um termogênico natural, portanto ajuda na queima de gordura. Só não pode colocar muito pq o gosto dele é bem forte
Gosto demais d suas receitas
Eu tomo pq é o melhor "remédio" pra gastrite do universo. Uma amiga me indicou quando eu estava com dores TERRÍVEIS! Eu tomava remédio e ficava com bolsa de água quente na barriga. Daí comecei a tomar suco verde de manhãzinha e sarei. Graças!!! E se eu não estivesse desesperada nem teria tentado. Mas evito limão e abacaxi pela acidez. O melhor fica quando coloco melão. S2
Oi Tati.. Estou nessa onda do suco verde também pra ver se ajuda a manter a forma e a saúde. Mas conta pra nós: como vc faz pra emagrecer e manter a forma, sendo cozinheira e tendo q lidar com todas essas delícias? Contaaaaa o segredo! Rsrsrsrs.
Levei 3 anos para emagrecer comendo tudo, mas bem pouco. Ainda faço isso. Como de tudo mas paro antes de estar satisfeita e se exagero compenso na refeição seguinte comendo ainda menos. Infelizmente não existe fórmula milagrosa 🙁
Eu só coloco uma fruta cítrica, com a a couve e a água. Só uso hortelã quando utilizo abacaxi ou limão. Também gosto de usar laranja e maracujá.
O de maracujá é uma delícia, meu favorito! 🙂
Tati ameiii demais seu blog, a fan page o canal no youtube Parabenss viu nota 1.000. BjaoO
Tati, adoooro o teu blog! Me ajuda muito, parabens mesmo! Os videos são muito legais e bem feitos, mas pra mim é imortante ter também a versão para impressão, pois gosto de imprimir e anexar no meu livrinho de receitas (!). voce poderia fazer a versao escrita deste suco tambem? Obrigado, bjus!
Oi , adoro suco detox , o meu tem, couve, maçã, gengibre , água de coco e mel.
Eu amo suco verde. Até o marido está gostando, depois de muita insistência ele acabou se rendendo, e olha que também não somos lá muito adeptos ao estilo natureba viu… rsrs
Beijos Tati!!
Ana Paula
http://www.menucriativo.com
Eu tomo diariamente. Impressionante como me sinto disposta após tomar. O bom é q não tem receita padrão né, então todos é uma mistureba nova! Haha
Também experimentei e achei legal. Faço a minha com os seus 4 primeiros ingredientes, acrescento gengibre e adoçante. 😉
Sua receita é igual a minha. Estou tomando diariamente. Bjs
comqueroupavouparaigreja.blogspot.com.br
Oi!!! No Rio de janeiro, na Fundação Oswaldo Cruz onde aprendi a fazer bem básico, mas de grande valor. TERRAPIA. Couve,cenoura,pepino,germinados,maçã…… Muito bom realmente vale a pena de qualquer forma o importante é o resultado. saúde!!
Eu nem adoço. Antes desta vibe detox eu já gostava dessas misturebas verdes. Quando fui em Itacaré, conheci uma creperia otima e lá sempre tomava o suco Hulk
OIII, TUDO BEM?
Eu comecei a duas semanas atrás a tomar suco verde, e acabei me rendendo, adorei o sabor, rsrs sempre faço vários sabores para não enjoar, tomo pelo menos 1 copo todos os dias, aqui vai a uma receitinha, esse é o que eu mais faço aqui em casa; 2 folhas de couve, 2 laranjas, 1 maça, uma colher de gengibre ralado e 1litro de água, as vezes substituo a água pela água de coco, fica muito bom!!!
Anotei sua receitinha e com certeza vou fazer!!
Bjos