O frio deu o ar da graça por aqui e nesses dias gelados eu “me jogo” nas sopas (para mim a única coisa boa do inverno são as comidas). Essa é uma opção vegetariana e bem light, nem por isso deixa de ser deliciosa! Perfeita para quem quer uma comidinha leve mas sem abrir mão do sabor.

Juntei na panela de pressão (tudo picado grosseiramente):
1 cenoura grande
2 batatas pequenas
2 mandioquinhas
1 cebola média
2 dentes de alho
1 talo de salsão
1 punhado das folhas do salsão
Salsinha, cebolinha e tomilho.

 Cobri com o caldo de legumes caseiro (receita AQUI), tampei e levei ao fogo. Depois que pegou pressão, deixei 30 minutos em fogo baixo. Retirei as folhas do salsão e bati o restante no liquidificador. Corrigi o sal, a pimenta e somei 2 colheres generosas de creme de ricota (opcional). Na hora de servir salpiquei folhinhas de tomilho (que eu amoooo)!

Tatiana Romano

Written by Tatiana Romano

Criadora do Panelaterapia. Reside em Sorocaba, deixou a profissão de Psicóloga e Professora para se dedicar à sua paixão pelas panelas e ao blog Panelaterapia que mantém desde 2009. Hoje se dedica a cozinhar, fotografar, escrever e brigar com a balança.

16 Comments

  1. Amo seu blog. Suas receitas são divinas e elas estão me salvando pois todas dão certo impressionante! rsrs

    Bjs

  2. Oi Tatiana, agora entendi porquê uma vez fiz uma sopa dessas e ficou horrível. Eu bati as folhas do salsão junto com a sopa, e vi que vc deixa cozinhar mas tira na hora de bater né? Bom, vou tentar de novo, a sua receita, porque a minha sopa ficou tão ruim, que nem tive coragem de comer mais, rsrsrs….

    Carina.

  3. Tati sou vegetariana e pelo menos uma vez por semana fazemos creme de legumes. Uso as cascas para fazer o caldo, fica muito nutritivo. O seu tem uma aparência deliciosa!
    Bjs
    Jana

  4. Uma vez fiz uma só de beterraba e batata.kkk
    mas essa tem uma aparência incrível e nesse frio que ta chegando fica perfeito.

Caldo Caseiro de Legumes

Arroz Turbinado