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Pizza do Desespero

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Mentalize uma pessoa precisando emagrecer e se esforçando para isso. Agora imagine essa pessoa tendo alucinações  por uma pizza.

Pois bem, nem tudo está perdido! Um wrap (ou uma pizza de frigideira) pode salvar sua vida (e sua dieta) numa situação dessas! 

Wrap são essas massinhas em forma de disco, parecidas com pão folha (eu acho pão folha mais gostoso). Tá certo que não é nenhuma “Corn & Bacon” da Pizza Hut , a melhor pizza ever! Mas quebra um galho nos dias de desespero total (maldita cabeça gorda!)

Fiz assim: disco de massa + rodelas de tomate super maduro + rúcula (rasgadinha) . Tempera isso com azeite, ervas, sal e pimenta. Aí por cima: peito de peru + ricota + parmesão light + orégano + umas azeitoninhas p/ ficar com cara de pizza. Põe na frigideira, tampa e 5 minutinhos depois você finge que é a melhor pizza do mundo. E ó, p/ quem está firme e forte numa vida light ela é mesmo! Se joga sem culpa!
Para outra versão dessa pizza salva-vidas-em-dieta clique –> AQUI
E para uma versão doce (êba!) gostosinha  clique –> AQUI

Light

Tatiana Romano

Written by Tatiana Romano

Criadora do Panelaterapia. Reside em Sorocaba, deixou a profissão de Psicóloga e Professora para se dedicar à sua paixão pelas panelas e ao blog Panelaterapia que mantém desde 2009. Hoje se dedica a cozinhar, fotografar, escrever e brigar com a balança.

21 Comments

  2. Ah… É salvação mesmo!
    Faço essa "pizza" sempre, e até já dei a minha receita lá no blog do Desafio da Lu Francesa, de que participo.
    Para a base, além do wrap uso o pão sírio – às vezes só uma metade aberta, dependendo das calorias disponíveis no dia.
    O pão sírio agora vem também na versão integral, e fica uma delícia!

  3. Eu tenho esse pensamento de gorda direto… eu tinha perdido cerca de 7 quilos, e nesse stress ganhei mais 2… Já tive alucinações com lanche (daqueles bem gordurosos cheios de calabresa e bacon) kkkkkkk

    Não costumo comentar muito… mas entro no seu blog todo dia, adoro ele ! Parabéns! =)

  7. Tati eu faço sempre aquela receita doce que você passou com essa massa! Todos aqui adoram!
    Beijos
    Janaína B. Lucena

  11. Olá Tati!
    Já voltou de viagem?
    Eu adoro essa massinha aí a primeira vez que vi foi no seu blog também, assim como tanta coisa que aprendi com vc.Vc é 1000, tem receita para todos os gostos e bem acessíveis, tem bom gosto.
    Essa pizza aí é ótima eu amo pizza vc lê meu blog já deve saber rs…
    Bjão grande para vc.

  12. Minha nutricionista sempre me recomenda esse lanche! Ela disse que é super completo, nutritivo, e dá pra comer sem culpa nenhuma uhuuuuuu! Pena que eu não escuto as outras coisas que ela me diz hehehehehe
    Beijos!

  14. Que delicia!!! Tb estou nesta fase, tentando não comer d+, cortei o açúcar inicialmente, depois frituras, e logo vem a fase das massas e alimentos hipercalóricos, esta dando certo, um quilo a menos por semana, tem dias que tenho até calafrios, mas é necessário.
    òtima dica!

    Bjos

  17. Dureza mesmo… Eu já to que to… comecinho de outono aqui, e ja to redondinha redondinha, rs.
    Mas eu sou uma negacao, nao dou conta de fazer dieta nao!
    Ta deliciosa sua receita, amei. Esses wraps de frigideira quebram um galhao mesmo.
    Beijao,

  18. p.s.: REalmente falar em Pizza Hut agora é covardia!!!

    p.s.2: Ontem comprei aquele Rap10, já comeu?! Acho q dá p/ fazer essa receitinha com ele… Será!?

    Bjoooo

Couve-flor Gratinada Light

Vamos Plantar?