Tatiana Romano
Receita com frango é uma excelente opção para o almoço, sendo versátil e fácil de preparar. Assim, elas variam desde pratos simples, ideais para o dia a dia, até opções mais elaboradas.
Quais são as melhores receitas com frango para o almoço?
A seguir, então, veja algumas das melhores sugestões para diferentes ocasiões e preferências alimentares, como o frango grelhado.
Receita com frango simples e rápida
Pratos rápidos como o frango grelhado, desfiado para saladas e a receita de estrogonofe são ideais para refeições de última hora. Aliás, elas requerem poucos ingredientes e podem ser preparadas em menos de 30 minutos.
Receita com frango desfiado
Pratos que utilizam frango desfiado são populares por serem práticos e saborosos. Algumas opções incluem:
- torta de frango;
- lasanha de frango e molho branco;
- escondidinho de frango.
Todos ótimos para quem busca uma refeição mais completa e saborosa.
Como preparar uma receita com frango para ocasiões especiais?
Para ocasiões especiais, o frango também pode ser uma escolha refinada ao adicionar ervas, por exemplo. Assim, as receitas a seguir são ideais para jantares ou almoços comemorativos, oferecendo sabor e sofisticação.
Frango defumado com ervas
O frango defumado com ervas é uma opção perfeita para impressionar os convidados. Essa receita utiliza ervas frescas, como alecrim e tomilho, para temperar o frango, proporcionando um sabor especial e marcante.
A defumação confere um toque gourmet ao prato, tornando-o perfeito para eventos especiais.
Quais são as vantagens de receitas com frango para o dia a dia?
O frango é uma das proteínas mais populares no dia a dia, sendo prático, saudável e versátil. Ele se adapta facilmente a diferentes preparos e combinações, além de oferecer benefícios nutricionais.
Versatilidade no preparo
O frango pode ser grelhado, assado, frito ou cozido, adaptando-se a diversos métodos de preparo.
Essa versatilidade, portanto, permite que ele seja incluído em uma variedade de pratos, desde refeições simples até receitas mais elaboradas.
Valor nutricional do frango
O frango é uma excelente fonte de proteína magra, sendo ideal para quem busca uma alimentação saudável.
Ele possui baixo teor de gordura e é rico em nutrientes essenciais para o corpo, como as vitaminas do complexo B.
Quais são as receitas mais populares com frango desfiado?
O frango desfiado está em diversas receitas, como salpicão. Sua textura e sabor suave o tornam perfeito para ser incorporado em pratos variados, desde refeições rápidas até pratos mais completos.
Salpicão de frango
O salpicão de frango é uma receita clássica que combina frango desfiado com vegetais frescos e um molho à base de maionese. Assim, é ideal para almoços de verão ou para refeições leves e saborosas.
Escondidinho de frango
Outra opção muito popular é a receita escondidinho de frango, preparado com purê de batata ou mandioca e uma camada generosa de frango desfiado temperado. É uma receita prática e cheia de sabor.
Como incluir receitas com frango em uma dieta saudável?
O frango é comum em dietas saudáveis devido ao seu alto valor nutricional e baixo teor de gordura. Ele está presente em diversas refeições para promover uma alimentação balanceada e rica em nutrientes.
Frango grelhado com legumes
Uma das combinações mais simples e saudáveis é o frango grelhado com legumes assados ou cozidos. Isso porque, essa refeição é rica em proteínas, fibras e vitaminas, proporcionando saciedade e nutrição.
Sopa de frango com legumes
Outra opção saudável é a sopa de frango com legumes, ideal para dias mais frios ou para quem busca uma refeição leve. A combinação de frango, cenoura, batata e outros vegetais torna o prato nutritivo e reconfortante.
O que mais saber sobre receita com frango?
Veja, então, outras dúvidas sobre o assunto.
Quais temperos combinam melhor com frango?
Ervas como, por exemplo, alecrim, tomilho e salsinha combinam muito bem com frango, além de especiarias como curry e páprica.
Posso congelar receitas com frango desfiado?
As receitas com frango desfiado podem ser congeladas por até três meses.
Qual o tempo médio de cozimento do frango?
O tempo de cozimento varia segundo o preparo, mas em média, um frango grelhado leva de 10 a 15 minutos.
Qual o corte de frango mais indicado para grelhar?
O peito de frango é o corte mais comum para grelhar, acima de tudo, devido à sua textura macia e rápida cocção.
Frango assado é uma opção saudável?
O frango assado com batatas é uma opção saudável, pois mantém suas propriedades nutricionais e se prepara com pouca gordura.
