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Arroz com Brócolis da Maneira mais Simples

Eu prometo que depois passo a receita do escalope de contra filé com molho de champignons que faz parte da foto, mas a minha ideia nesta postagem é dar uma dica muito simples mas que aqui em casa super funciona: transformar o arroz que sobrou em arroz com brócolis. Tem várias maneiras de se fazer arroz com brócolis, mas essa é a maneira mais simples possível, porque eu sei que a “tchurma” das recém-casadas e das que estão aprendendo a cozinhar tá em peso aqui no Panela, então bora variar a cara daquele arroz sem graça?
* Não usei sal porque o arroz pronto já estava bem salgadinho, mas depois que você adicionar o brócolis no alho é legal dar uma salpicadinha.
* A vaporeira de bambu que eu uso, comprei na Liberdade (SP), é essa –> aqui.
Tatiana Romano

Written by Tatiana Romano

Criadora do Panelaterapia. Reside em Sorocaba, deixou a profissão de Psicóloga e Professora para se dedicar à sua paixão pelas panelas e ao blog Panelaterapia que mantém desde 2009. Hoje se dedica a cozinhar, fotografar, escrever e brigar com a balança.

33 Comments

  1. Tatiana, faz um vídeo dessa receita. Adoro brócolis, mas estou começando a cozinhar agora e tenho pouca experiência. Quebra esse galho pra gente, rsrsrs!

  2. Oi tati prazer,pesquisei receita com arroz e brocolis e pam axei vc, amei a dica nesse exato momento estou fazendo, vamos ver o que vai dar aqui, primeira vez que faço, tentando agradar o maridao

  3. Os restaurantes aqui do rio tem o arroz de brócolis verde! Tentei fazer uma vez botando na água de cozimento do arroz as folhas do brócolis cozido, mas empapou e não deu certo… Joga no Google dps q tem foto!

    • Olá. Eu bato os talos no liquificador com um pouco de agua e acrescento tudo na hora de cozinhar. Fica bem verdinho.

    • O brócolis pode ser todo aproveitado,os talos grossos,vc descasca,puxando com uma faca a parte grossa e corta tudo em rodelinhas,as folhas vc corta bem fininha,como corta couve e tb os buquês.Cozinhe tudo na água e sal com uma colher de chá de bicabornato,escorra e depois acrescente ao arroz cozido com alho,é o bicabornato que faz o arroz ficar verdinho….

  4. Fiz esse arroz aqui em casa, só que acrescentei bacon bem fritinho e ficou uma delícia! O melhor foi ouvir o marido, que reluta em come legumes,, dizer: Pode fazer mais desse arrozinho, ficou muito bom!! Obrigada, valeu muito a dica!

  5. Oi Tatiana,
    gosto muito do seu blog, acho facil, e muito gostoso de navegar, alem das receitas maravilhosas !
    estou montando um site de moda femenina e gostaria de saber quem fez o seu layout??
    bjss

  6. Excelente dica!!!!
    Esses dias fiz um parecido mas ao invés do brócolis fiz um ovo mexido e temperei com salsinha, cebolinha e alho, da outro sabor ao arroz amanhecido mesmo.
    Mas esse seu é BEM mais saudável. ARRASOU! 😉

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