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Como Economizar no Supermercado

Esse post é fruto da minha experiência com supermercados e acho que pode ajudar vocês. Eu adoro fazer compras. Para mim, antes da pandemia obviamente, ir ao supermercado era um passeio. Agora o Marcelo que vai. Isso porque ele tem mais consciência corporal do que eu e mais objetividade para permanecer no local o mínimo de tempo possível, mas independente do cenário, o post ainda vai ser útil.

Supermercados populares, tipo atacadistas possuem preços mais baixos para quantidades maiores. Nesse tipo de supermercado eu compro itens básicos e em maiores quantidades como por exemplo papel higiênico, material de limpeza, arroz, feijão, óleo, leite, sabonete, pasta de dente. Compro tudo que for básico. O que está na promoção compro uma quantidade um pouco maior.

Deixo para comprar em supermercados mais caros aqueles itens mais exclusivos que a gente compra se der e que não são essenciais.

Siga os supermercados nas redes sociais e entre no site para ver o tabloide de ofertas da semana. Você não precisa ficar batendo perna sem necessidade para comparar preços. Hoje todas as ofertas você consulta online e consegue direcionar o melhor lugar de acordo com o que quer comprar.

Verifique se o supermercado que você costuma ir tem algum aplicativo. Alguns oferecem cupons de desconto exclusivos e promoções específicas para o aplicativo.

Fora do período de pandemia eu fazia feira para comprar frutas, verduras e legumes. Geralmente é mais barato que em supermercados. Hoje com a locomoção restrita e tendo que sair o mínimo possível eu tenho comprado no mesmo lugar. Geralmente os supermercados tem um dia da semana que é específico para promoção no setor de hortifruti.

Nunca vá ao supermercado com fome. Parece besteira, mas é verdade! A gente gasta muito mais!

Faça uma lista. Ajuda a ter objetividade e você não corre o risco de ter que ir muitas vezes ao supermercado. Uma coisa é certa: quanto mais você for, mais você gasta. Sempre tem alguma novidade ou algo que a gente fica com vontade e acaba comprando, mesmo sem ter ido para essa finalidade.

Se puder, deixe os filhos em casa. Hoje isso faz total sentido, mas mesmo que amanhã a pandemia acabe, mantenha esse hábito. Crianças sentem vontade e supermercado é muito atrativo com a grande variedade de guloseimas.

E o mais importante: compre com consciência, evite desperdícios, se cuide e higienize tudo ao chegar em casa!

Tatiana Romano

Written by Tatiana Romano

Criadora do Panelaterapia. Reside em Sorocaba, deixou a profissão de Psicóloga e Professora para se dedicar à sua paixão pelas panelas e ao blog Panelaterapia que mantém desde 2009. Hoje se dedica a cozinhar, fotografar, escrever e brigar com a balança.

3 Comments

  1. O post é excelente! Uma dos principais fatores que considero para economizar dinheiro no supermercado é calcular o preço e relacionar isso a quantidade de produto que vem na embalagem. Por exemplo, sabemos que a maioria dos produtos tendem a ficar mais barato no valor/unidade ou peso mínimo, quanto maior a embalagem.
    A aplicação que fizemos na última semana foi com o amaciante para roupas. Calculando uma embalagem de 2L, é possível economizar a longo prazo preferindo a embalagem de 2L do que a embalagem 1/2 litro por exemplo.

  2. Amo ir ao supermercado! Não pode abrir um mercado novo que já quero ir lá conhecer. Eu sou daquelas que anda em todos os corredores (mesmo com a lista de compras na mão).

puchero

Puchero

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