Eu sou daquelas que acha que tudo que leva parmesão ralado e vai ao forno para gratinar fica melhor. Brócolis, couve-flor, molho branco, parmesão e forno, esse é o resumo de uma das receitas de acompanhamento que eu mais amo!

Comece cozinhando alguns buquês de brócolis e couve-flor. A quantidade não importa porque o processo é o mesmo. Não deixe cozinhar demais porque ainda vai ao forno.

Escorra e coloque em um recipiente que possa ir ao forno untado com manteiga. Salpique um tiquinho de sal e pimenta sobre os legumes.

Cubra com molho branco (minha receita é esta aqui), salpique parmesão ralado e leve ao forno para gratinar.


Esse efeito gratinado você consegue usando o grill do forno. Se o seu forno não tem talvez o queijo apenas derreta, mas também fica bom!

Tatiana Romano

Written by Tatiana Romano

Criadora do Panelaterapia. Reside em Sorocaba, deixou a profissão de Psicóloga e Professora para se dedicar à sua paixão pelas panelas e ao blog Panelaterapia que mantém desde 2009. Hoje se dedica a cozinhar, fotografar, escrever e brigar com a balança.

18 Comments

  1. Olá! Eu sempro substituo o parmesão por mussarela pq não gosto do sabor do parmesão e fica muito bom! Adoro suas receitas,já fiz várias aq em casa!

  2. Eu faço uma couve flor com requeijão…. Cozinha a couve só com sal, depois passa pra uma travessa coloca requeijão e coloca uns dois minutos no micro ondas…hummmm. Quebra galho otimo.

  3. Experimenta fazer diferente.
    Brócolis pouco cozido.
    Sal, pimenta, azeite de oliva.
    Um pouco de queijo gorgonzola.
    Requeijão.
    Orégano.
    Mussarela em cima.
    Forno.
    Demaisssss!!!!

  4. eu faço sempre essas coisinhas em minha casa…tb adoro. Queria opçoes de comidas para adolescentes…eles fikam em casa pq trabalho e tem que requentar a comida, eles sempre falam q a comida fica ruimmm…preciso de ajuda!!!

Bolo de Maçã, Banana e Canela

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