in , ,

Barrinhas Energéticas com 3 Ingredientes

Tem sempre uma galera que me pede receitas light, funcionais, sem açúcar, e por aí vai. Achei incrível esta receita do site TheKitchn e vou compartilhar. Além de saudável e fácil de fazer, imagino que seja um belisquete bem saboroso.

Basta colocar no processador:

  • 1 xícara de tâmaras sem caroço
  • 1 xícara de castanha da sua preferência
  • 1 xícara de frutas secas


Veja o tutorial completo da receita –> AQUI.

Como não é fácil achar tâmaras em todo lugar, imagino que dê certo com ameixas pretas também ou damasco (mas como ele é mais seco, talvez seja necessário cozinhar um pouco antes), vou testar e conto depois.

* Hoje de tarde tem o resultado do sorteio do livro, ainda dá tempo de se inscrever –> aqui.

Nosso Score
Clique para votar neste post!
[Total: 0 Média: 0]

Written by Tatiana Romano

Criadora do Panelaterapia. Reside em Sorocaba, deixou a profissão de Psicóloga e Professora para se dedicar à sua paixão pelas panelas e ao blog Panelaterapia que mantém desde 2009. Hoje se dedica a cozinhar, fotografar, escrever e brigar com a balança.

16 Comments

Barquinhas de Batata com Carne Seca e Creme Azedo

Tour Gastronômico em Pomerode