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Como Preparar Fígado

Muita gente me pergunta como fazer bife de fígado. No caso eu fiz o fígado em forma de tirinhas porque é assim que gostamos em casa, mas a dica que vou ensinar serve para bifes também.

Para deixar o fígado macio e sem gosto forte você vai fazer o seguinte:

Tempere o fígado da sua maneira. Eu particularmente gosto de usar mostarda, molho inglês, sal e pimenta do reino. Deixe o fígado tomar gosto no tempero por pelo menos 2 horas.

Retire da geladeira, adicione umas 4 colheres (sopa) de leite (para cada 500g de fígado), misture bem e deixe descansar por meia hora fora da geladeira. Não se preocupe que esse tempo de descanso é pouco para estragar os bifes, eles no máximo vão chegar à tempera ambiente, o que é bom para não perder líquido demais quando forem para a panela.

Pode parecer estranho mas o leite deixa super macio e tira todo aquele gosto e cheiro forte.

Na hora de fritar, eu retiro o excesso de leite do fígado e descarto, unto a frigideira com azeite e deixo esquentar bem para colocar o fígado nela. Como uma parte do tempero sai junto com o leite descartado eu adiciono um pouquinho mais de sal durante o preparo e quando o fígado está quase no ponto eu coloco mostarda (umas 2 colheres para cada meio quilo). Mostarda e fígado combina demais!

Fica delicioso! Acompanhado de creme de milho e arroz integral!

Written by Tatiana Romano

Criadora do Panelaterapia. Reside em Sorocaba, deixou a profissão de Psicóloga e Professora para se dedicar à sua paixão pelas panelas e ao blog Panelaterapia que mantém desde 2009. Hoje se dedica a cozinhar, fotografar, escrever e brigar com a balança.

20 Comments

  1. Oi Tati. Estava procurando uma receita de fígado boa e achei a sua. Eu posso temperar e deixar de molho no leite de noite pra fazer no outro dia? Ou não fica bom? Posso usar esse truque do leite com moela de galinha tb? Agradeço.

  2. Eu amo figado…e gosto de todos os jeitos …vou experimentar o seu…eu passo na farinha de trigo e frito …fica maravilhoso… bjs

  3. há anos fiz uma vez, comprei um quilo, parecia que nunca mais ia acabar…só duas pessoas em casa comem, me ajuda, qdo devo comprar, quero fazer do teu jeito…..Obrigada

  4. Eu nunca fiz um fígado que ficasse bom… Hoje segui suas dicas e ficou maravilhosooooo… Meu marido comeu tanto que quase passa mal.Valeu, beijos!!!

  5. Eu sempre uso o leite, aprendi com minha avó, mas faço um pouco diferente. Deixo de molho no leite por um tempo, escorro, tempero com sal e frito. Depois frito cebola e coloco por cima. Fica bem gostoso. 🙂

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