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Cuscuz de Calabresa

receita-cuscuz

Eu passei muitos anos da minha vida sem dar o devido valor para o cuscuz, mas ultimamente ando muito apaixonada pela versatilidade dele. Sem falar que é uma receita muito fácil e prática! Já fiz de camarão (veja aqui), de frango, e o último foi esse de calabresa. Ficou tão bom que resolvi trazer para o blog.

Ingredientes:

2 col. (sopa) de azeite de oliva
1/2 cebola ralada (ou picada)
2 dentes de alho picados
1 e 1/2 gomo de calabresa picadinha bem miúda
1 e 1/2 xíc. (chá) de farinha de milho
1/2 xíc. (chá) de ervilha fresca
1/2 xíc. (chá) de milho verde (de lata)
2 col. (sopa) de extrato de tomate
1/3 de um pimentão vermelho picado
6 azeitonas verdes picadas
2 xíc. (chá) de caldo de legumes (1/2 tablete dissolvido na água ou caldo caseiro)
sal e pimenta-do-reino a gosto.

Modo de fazer:

Refogue a cebola e o alho em azeite de oliva e, em seguida, adicione a calabresa e o pimentão. Misture por alguns minutos e junte o milho, a ervilha, as azeitonas e o extrato. Adicione o caldo. Deixe ferver. Junte a farinha de milho aos poucos para não empelotar, mexendo sempre até virar uma massa e desgrudar do fundo da panela. Adicione pimenta-do-reino a gosto e se necessário corrija o sal.

cuscuz-decoracao

cuscuz-calabresa-receita

Unte com azeite uma forma com furo no centro e coloque no fundo os ingredientes separados para decorar. Despeje a massa do cuscuz que deve ser pressionada para ficar homogênea. Deixe esfriar (em temperatura ambiente por 1 horas e então desenforme. Se preferir ele pode ser mantido na geladeira por até 24h antes de desenformar. Pode ser servido em temperatura ambiente ou gelado. Fica show!

cuscuz-calabresa

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Written by Tatiana Romano

Criadora do Panelaterapia. Reside em Sorocaba, deixou a profissão de Psicóloga e Professora para se dedicar à sua paixão pelas panelas e ao blog Panelaterapia que mantém desde 2009. Hoje se dedica a cozinhar, fotografar, escrever e brigar com a balança.

21 Comments

  1. Tati
    Adoro as suas receitas e acabei de adquirir o livro, simplesmente amei. e tenho uma perguntinha: posso substituir a calabresa por uma lata de atum solido ao natural? Obrigada desde já

  2. Ficou muito lindo, amo cuscuz, principalmente de
    frango, mas esse deve ta maravilhoso, nossa
    descobri hj que vc é de Sorocaba, eu tb sou,bju Tati

  3. Tati, você vai dizer que somos chatos, mas nessa receita um vídeo ia ter sido bom, nem imagino como montar pra ficar bonito assim rsrsrs

  4. Tai amo tudo o que faz e sou imensamente grata. Espero que sua gravidez esteja correndo na maior felicidade. Tem como substituir a farinha de milho?Porque é transgênica e eu procuro não usar nada transgênico Você não se preocupa com os alimentos transgênicos?

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