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Picanha Suína na Manteiga

Eu adoro um porquinho! Aqui em casa faço sempre p/ dar uma variada no menu!
Ao contrário do que muita gente pensa, a carne de porco não é uma carne gorda, tanto que vários cortes suínos são considerados “carne branca”, porque tem menos gordura e menos colesterol do que carne vermelha. Justamente por não conter tanta gordura a carne de porco exige alguns cuidados no preparo para não ficar seca demais.
Para temperar, cada um tem a sua receita. Um bom vinho, alho e cheiro verde processados ou picados bem miúdos, suco de limão, sal, pimenta e o que mais lhe der na telha. É importante deixar marinando por pelo menos 6 horas.
Preparo: Eu gosto de colocar a peça em assadeira antiaderente (ou forrada com papel alumínio), besuntar com manteiga em temperatura ambiente, cobrir com papel alumínio e levar ao forno (temperatura entre média e alta). Para cada 1 kg de carne deixe 1 hora com o papel alumínio.

Depois de 1 hora (caso a carne tenha 1 kg), tire do forno, escorra e reserve o “suco”que soltou e volte a carne para o forno sem o papel até dourar.
O suco da carne vira um molho delicioso. Basta levar ao fogo e assim que ferver deixe 30 segundos. Acrescente cheiro verdo e o suco de 1 limão. Regue a carne depois de fatiada.
A picanha suína é uma carne rosada, não confunda com carne mal cozida. Se você for esperar que ela fique marrom vai torrar a carne colega!
Tatiana Romano

Written by Tatiana Romano

Criadora do Panelaterapia. Reside em Sorocaba, deixou a profissão de Psicóloga e Professora para se dedicar à sua paixão pelas panelas e ao blog Panelaterapia que mantém desde 2009. Hoje se dedica a cozinhar, fotografar, escrever e brigar com a balança.

22 Comments

  1. Hummm, que carne mais linda, Tati!
    Nunca experimentei a picanha suína, acredita?! Mas aposto que vou amar…hehehe
    Ótima sugestão.
    Beijinhos

  2. Hummmmmmmmmmmmm
    Que delicia Tati, picanha é picanha né?
    Seja de boi , porco, jacaré…rsrsrsrs
    Essa receita tá linda com certeza quero experimentá-la depois…
    Bjocas

  3. gosto muito de picanha suina..e aqui em casa tambem faço sempre..e..tambem acho que é uma carne bem mais leve que a carne de boi sim!!!e..eu acho mais saborosa tambem..gostei da sua receita…bjus

  4. Minha esposa acaba de comprar um filét mignon suíno. Acho que vou tentar fazer da mesma maneira, apesar de ser uma carne menos gorda. Será que vai dar certo?

    Um abraço

    João Mario

  5. Eu adoro! Acho super saborosa a picanha suína, mas pra fazer na churrasqueira eu não gosto, acho que resseca muito. O legal é no forno mesmo.
    Adorei sua receita.
    Bjs

  6. Hummmmmmmmmmm, parece delicioso.
    Precisa comer uma vez só e levantar logo da mesa p ñ repetir…kkkkk
    Desejo uma ótima quinta-feira.beijocas

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