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Sobremesa de Abacaxi com Calda de Framboesa

Na minha busca frenética por receitas light e saborosas (o que é meio difícil) descobri mais essa! Na verdade juntei alguns ingredientes que tinha em casa e deu super certo!
Assim… não é daquelas sobremesas que as mulheres amam, com muito chocolate, cremes, etc, mas é leve e engana bem!

Usei:
100 ml de suco concentrado de abacaxi
1 gelatina light (diet) abacaxi
100 gramas de ricota (mais ou menos 1/3 de uma pequena).
4 colheres de creme de creme de leite light
3 colher de sopa de adoçante em pó
2 colheres de suco de limão siciliano

Dissolvi a gelatina em 200ml de água fervente, e não 250ml, como manda a embalagem. Ao invés de adicionar mais 250ml de água fria, misturei os 100ml de suco de abacaxi com mais 100ml de água. Somei o creme de leite, o adoçante, a ricota e o suco de limão. Bati tudo com o mixer e coloquei nas minhas forminhas meigas (rendeu 4). Levei à geladeira até endurecer bem (de um dia para o outro).
*Para desenformar é só molhar as forminhas antes de colocar a mistura (mesmo assim não saiu perfeito).

Para a calda, eu tinha uma geléia Francesa “St. Dalfour Framboises” que levei ao fogo com um tiquinho de água. Se quiser fazer o mesmo com geléia diet de qualquer sabor dá certo.

 

Tatiana Romano

Written by Tatiana Romano

Criadora do Panelaterapia. Reside em Sorocaba, deixou a profissão de Psicóloga e Professora para se dedicar à sua paixão pelas panelas e ao blog Panelaterapia que mantém desde 2009. Hoje se dedica a cozinhar, fotografar, escrever e brigar com a balança.

11 Comments

  1. Aline eu também já tive a fase de ter enjoo com gelatina porque quem quer emagrecer tem poucas opções né…
    Mingau eu não conheço, mas os pudins light (royal é o melhor) podem ficar tipo um creme se adicionar mais leite do que o indicado.Eu acho que tem um pouco de gosto de remédio, mas tem quem goste. Acha fácil em supermercado. Quanto à meu marido estar adorando minhas receitas, pense numa pessoa que SÓ gosta do básico. É o próprio. Ele é chato, não gosta de coisas diferentes. Eu faço tudo em quantidade pequena porque somos só nós dois e eu que acabo comendo. Por isso quase tudo é light.

    Ps: tenho acompanhado sua evolução no blog, mas não fico comentando p/ vc não se sentir na "obrigação" de vir aqui, já que as comidas podem tentà-la kkkkkk….
    Bjs amiga!

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