Comprei uma porção gigantesca de cenouras orgânicas e boa parte delas virou uma sopa deliciosa e muito cremosa! Essa é daquelas receitinhas super práticas, que até crianças podem consumir (com as devidas adaptações em sal, temperos, e afins, dependendo claro, da faixa etária). Bora fazer?
Ingredientes:
2 col. (sopa) de azeite
1 cebola grande fatiada finamente
500g de cenoura em pedaços
1/2 col. (chá) de sal
500ml de caldo de legumes
1 col. (chá) de curry ou açafrão
1 caixinha de creme de leite (200g)
* o caldo de legumes eu já ensinei a fazer aqui:
https://panelaterapia.com/2011/05/caldo-caseiro-de-legumes.html
Refogue a cebola no azeite em fogo baixo até ela dourar bem, tem que caramelizar, leva em torno de 15 minutos. Adicione a cenoura, o sal, o caldo de legumes, tampe a panela e deixe cozinhar até a cenoura ficar macia. Bata tudo no liquidificador ou use um mixer. Acrescente o curry e o creme de leite. Misture bem e sirva quentinha.
Se quiser ver essa receita em detalhes já sabe, é só apertar o play:
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