Abobrinha Recheada é uma daquelas receitas que você vai amar e quando esquecer dela, a sua família vai pedir porque é muito, mas muito bom!

A Origem do Prato

Já te adianto que não é fácil de rastrear a origem desse prato porque temos sinais dele em todo Oriente Médio. A gastronomia Mediterrânea contempla a abobrinha recheada em lugares como Grécia e Turquia, porém vemos diferenças sutis graças aos detalhes culturais e diferentes ingredientes locais.

abobrinha

A Minha Receita

Mas vamos ao que interessa, como já te contei, dia desses fiz abobrinha recheada ó:
Refoguei uma carninha moída bem temperadinha (mas claro que com uma pitada de canela!) e alguns tomates sem pele para não ficar tão seca.
Cozinhei a abobrinha por 3 minutos em água fervente com sal. Escorri então e retirei o miolo cuidadosamente com uma colher. Temperei com sal e pimenta.

Como Finalizar

Preenchi a cavidade com a carne moída, salpiquei bastante queijo prato e ricota defumada (se você não conhece corre experimentar que é show). Levei ao forno pré-aquecido só para gratinar. Com berinjela ou chuchu fica uma delícia também!

E tem uma Receita com vídeo

Ah, esqueci de dizer que esse fim de semana assisti Julie & Julia, não vou me estender porque o tema tá meio clichê na blogosfera culinária, mas eu gostei. Ainda não terminei o livro, aliás quem no mundo vê o filme antes de terminar o livro: EU!Mas o livro é MUITO mais rico em detalhes e fiel à história como sempre!Vale à pena, toda mulher passando pela crise dos 30 (ou quase) se identifica em alguma coisa (ou em tudo)!

Para fechar, deixo aqui uma receita que adoro de abobrinha de lasanha de abobrinha e claro que tem vídeo para vocês

Se você gostou da receita e fizer, não esqueça de me marcar nas redes sociais e se tiver alguma dúvida ou sugestão, deixa seu comentário que eu prometo que respondo rapidinho!

Tatiana Romano

Written by Tatiana Romano

Criadora do Panelaterapia. Reside em Sorocaba, deixou a profissão de Psicóloga e Professora para se dedicar à sua paixão pelas panelas e ao blog Panelaterapia que mantém desde 2009. Hoje se dedica a cozinhar, fotografar, escrever e brigar com a balança.

25 Comments

  1. Quem me dera já ter visto o filme, mas a faculdade está a dar cabo de mim este semestre =(
    Em relação à beringela ficou com muito bom aspecto!!
    Beijos*

  2. Ah, resistir a aniversário de criança é absolutamente wonder woman! Parabéns, Tati! rs
    Ai que essa abobrinha ficou… o_O Nossa, tô sem ar. rs Eu tô muito reticente com cozinha, Tati, muito… Mas me aguarde porque nas férias você vai ver suas receitas direto no meu blog. Ah, vai. Vou fazer com berinjela essa. Água na boca total!
    Beijos. 😀

  3. Gostei do pensamento do seu pai. kkkkkkkkkkk
    A abobrinha ficou linda! E pelo aspecto, gostosa também.
    Nunca comprei abobrinha, mas já provei uma vez. Com essa receita deu-me até vontade de comprar. Bjs!

  4. Tati, adoro abobrinhas recheadas, fiz esses dias aqui em casa e vou postar em breve. Final de ano é terrível mesmo, tentei fazer um regime, na viagem p o Rio até emagreci, mas voltei e engordei de novo, fui p uma praia ótima esse final de semana e já engordei de novo, altos e baixos… mas já estou tentando fechar a boca pq o Natal é f* Bjinhos, Nane http://www.vovoqueensinou.blogspot.com

  5. Amiga, já dei risada com o seu post, o meu nutricionista diz que a melhor dieta é fechar a boca!
    A abobrinha recheada está linda e deve ser deliciosa.
    Beijinhos e uma boa semana

  6. Olá,

    Me chamo Samira, acompanho o blog a um tempo, mas essa é a primeira vez que eu comento.
    Achei ótima e prática a receita da abobrinha.

    obs: Eu tb vi o filme na sexta aqui no Rio, e eu também ainda não acabei de ler o livro 🙂

  7. Bom dia Tati,
    Que bom que vc entendeu a brincadeira, tem gente que não tem senso de humor isso é muito ruim!
    Parabéns pela força de vontade eu sei como é difícil! engordei muito depois de um transplante renal e muita cortisona, faço sempre um controle alimentar, mas é difícil tudo engorda.
    Gosto muito de receitas light com sabor e essa parece que tem, isso é bom!
    bjs
    Maura

  8. Tati,

    Acho um saquinho tirar esse tal do miolo. Eu tiro com ela ainda cru…com muito sacrifício. Nunca fiz no forno, sempre na panela…este crocante de queijo em cima deve ter ficado delicioso.

    Bjão,
    Dani

  9. Bem, primeiro quero dizer que estou com inveja do pessoal da sua casa, afinal, este seu regime só tem coisas boas.
    A abobrinha está com aspecto ótimo.
    Quanto ao livro, vou lê-lo em breve. Sempre gosto mais do livro do que do filme feito sobre ele. Você tem razão, o filme é sempre mais pobre em detalhes.
    Bjs

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