Tem gente que torce o nariz para fígado, o que não é o meu caso, eu amo miúdos! Só que fígado tem que saber preparar senão fica duro e amarelado.  Essa receita é bem simples, mas o que eu queria passar para vocês é uma dica para deixar o fígado bem macio.

Aqui tem 4 bifes de fígado cortados em tirinhas (pode fazer o bife inteiro se preferir). Tempere o fígado da sua maneira. Eu usei purê de alho, sal, pimenta, azeite e um pouquinho de vinagre. Deixe descansar no tempero por pelo menos 1 hora.

Passado esse tempo cubra o fígado temperado com leite (usei 2/3 de xícara). Não se preocupe, não vai talhar, nem estragar, nadinha. Deixe o fígado no leite por pelo menos 1 hora (mantenha na geladeira), isso vai fazer toda a diferença! Escorra e salpique um pouquinho mais de sal porque sai um pouco do tempero junto com o leite. Grelhe em frigideira antiaderente untada com um pouco de azeite. Ao final misture 1 colher (sopa) de mostarda.


Meu marido viu uma receita semelhante na TV quando ainda era criança (na Ofélia) e sempre me pede para fazer o tal fígado na mostarda e tem que servir como a Ofélia fez,  com creme de milho (receita aqui). E o danado é bom gente! Faz aí!

Tatiana Romano

Written by Tatiana Romano

Criadora do Panelaterapia. Reside em Sorocaba, deixou a profissão de Psicóloga e Professora para se dedicar à sua paixão pelas panelas e ao blog Panelaterapia que mantém desde 2009. Hoje se dedica a cozinhar, fotografar, escrever e brigar com a balança.

24 Comments

  1. ola Tati, eu sempre tive curiosidade de experimentar figado, mas experiencias passada nao gostei achei amargo, em tirinha fica amargo tbm?? Obrigadoo *-*

  2. Estive a ler as suas receitas e tem pratos fabulosos, e um aspecto bom, confio em si, e vou tentar adaptar algumas à cozinha. Quero dar-lhe os parabéns pelo blog pois é muito bom.
    Tenho um blog que gostava que conhecesse. O Peregrino E Servo.
    PS. Se desejar fazer parte dos meus amigos virtuais esteja à vontade decerto que irei seguir também o seu blog.
    Que haja paz e saúde no seu lar.
    Com votos de saúde e grandes vitórias para sua vida.
    Sou António Batalha.

  3. Puxa Tati, que dica maravilhosa essa do leite. Nós consumimos bife de fígado aqui em casa uma vez na semana, porém ele sempre fica duro, grosso… Passarei agora a usar o leite e farei iscas de fígado. Amei a receita. Obrigada por compartilhar conosco. Bjim

  4. Adoro fígado, minha mãe também fazia as iscas com tomate e cebola. Vou testar esta dica do leite, mas também fica muito bom o bife a milanesa, aprendi com minha cunhada.

  5. Vou experimentar essa sua receita, eu adoro fígado, mas o marido torce um pouco o nariz kkkk. Eu gosto de temperar com bastante alho e limão e depois frito e coloco cebola e tomate, vou experimentar essa técnica do leite. Beijocas, Paty

Creme de Batata com Frango e Ervilha

Crostata de Frigideira