Eu fui convidada para ser Chef Carrefour no Especial de Páscoa e preparar receitas fáceis e deliciosas para vocês. Começando com essa sugestão de prato principal que é um Filé de Saint Peter que leva palmito, ervilhas, molho branco e ainda vai no forno para gratinar. Fica maravilhoso! Então bora anotar os ingredientes:
8 Filés de Saint Peter (ou o peixe da sua escolha);
1 xícara (chá) de palmito;
1 xícara (chá) de ervilhas;
1 colher (sopa) de manteiga;
2 dentes de alho;
1/3 de xícara (chá) de leite;
1 pote de requeijão;
1 xícara (chá) de queijo mozzarella ralado;
Azeite para grelhar e untar a forma;
Sal e pimenta-do-reino a gosto;
Queijo parmesão para a cobertura.
Tempere os filés de peixe com pelo menos 2 horas de antecedência com sal, limão e um pouquinho de pimenta-do-reino.
Grelhe os filé no azeite e coloque-os em um refratário também untado com azeite. Na mesma frigideira que fritou o peixe, refogue o alho na manteiga e junte o palmito e a ervilha. Se achar necessário tempere com uma pitadinha de sal e pimenta.
Coloque o refogado sobre o peixe.
Misture o leite e o requeijão e aqueça por 30 segundos no micro-ondas. Acrescente a mozzarella ralada e misture formando um creme.
Espalhe por cima do peixe e do refogado. Coloque parmesão ralado e leve ao forno em 200º C para gratinar.
Quer ver de pertinho como fiz essa receita? É só apertar o play:
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Oi Tati, meu forno não tem a opção para gratinar, tem alguma dica?
Obrigada.
Quando o queijo tem bastante gordura ao aquecer bem ele gratina mesmo sem gril. Deixe o forno bem alto por uns 15 minutos e coloque o peixe. Mas caso tenha passado 10 minutos e nao tenha gratinado tome cuidado para nao ressecar muito. Neste caso é melhor só deixar derreter o queijo. Pode fazer sem gratinar mesmo.
Sucesso total!! Obrigada
Adoro essa receita, faço sempre.
Que receita maravilhosa! Vou fazer, claro, minha primeira opção de carne é o peixe e Tilápia é delicioso!
Tati sua maravilhosaaa que receita é essa gente, Ameiii. Posso trocar o palmito por batata? Ou outra coisa oq ue você receitaria? Bjs no aguardo.
Acho que batata em cubos cozida ficaria bom, champignom tb fica legal.Espero que goste!!! Bjs
Tati do céu. Não sou muito experiente com peixe ainda. Não fiz a receita na páscoa, pois não achei o Saint Peter. Lendo os comentários agora, vi que é tilápia. Com pescada branca ficaria boa a receita ? Fiz peixe 1 vez só e foi cação ao molho de coco. Obrigada. No aguardo.
Pode fazer com qualquer peixe cortado em filé. A pescada branca geralmente vem inteira, mas se tiver cortada em filé ok.
Essa receita é maravilhosa!! 🙂
A primeira vez fiz exatamente com os mesmos ingredientes e foi sucesso em casa.
Na segunda, me atrevi a trocar a tilapia por filé de frango e usei creme de leite junto com o requeijão (gordice master).
As receitas da Tati me inspira a ousa e experimentar novas variações.
Tati, fiz esta receita agora na sexta feira santa e foi sucesso total na família! Obrigada por compartilhar conosco receitas simples e deliciosas como esta!
Crislaine Gonçalves, o Saint Peter é uma “marca” que colocaram na tilápia assim como existe uma tilápia da marca Tilly. 🙂
Não tenho requeijão por aqui… Você acha que fica bom se eu fizer um molho branco com creme leite e queijo?
Fica bom sim, pode fazer 🙂
Oi! Amei! Pode colocar o peixe cru junto com o molho no forno?
Até pode, mas vai ter que ficar bem mais tempo e vai soltar água.
Olá, pode substituir a ervilha por alcaparras?
Pode sim, mas como são bem salgadas sugiro tirar um pouco do sal lavando ou usar em menor quantidade.
Gostaria de substituir o palmito e a ervilha…. Alguma sugestão?
Aí vc tem que ver os ingredientes que gosta. Eu gosto de alho poró, cogumelos…
Tati: você tem alguma receita como está q possa ir ao microondas, pois meu forno está ruim 🙁
Olha, essa aqui você pode fazer no micro-ondas porque o peixe já estará grelhado anteriormente. Só não vai dourar por cima, mas fica bom.
Tatiane, fiz essa receita. Todos amaram em casa!!!!! Entro pro livro de receitas da família. Fiz só algumas mudanças, pois não tinha milho e palmito. Coloquei pimentão vermelho, cebola, tomate e coentro.
Parabéns pelo site!! Amo as suas receitas e o modo que vc explica o passo a passo pra gente.
Bjins
Parece deliciosa! Vou fazer com certeza
Será que fica bom preparar num dia e só gratinar no outro?
Sim, pode deixar na geladeira, mas vai levar bem mais tempo no forno.
Fiz com salmão grelhado no forno.
Ficou delicioso!
Eu fiz e ficou uma delícia. Meu marido não queria parar de comer.
Tati! Essa ervilha é daquela que se compra congelada?
sim, essa.
Tati eu fiz e ficou maravilhoso! Eu usei filé de tilapia pq não encontrei o peixe na minha cidade.
Receita maravilhosa. Parabéns Tati. Suas receitas são ótimas. Recentemente tenho feito muita panelaterapia. Bjos.
Achei perfeita a receita agora eu queria saber quanto tempo no forno para gratinar ?
Depende de cada forno. No meu que tem grill são 12 minutos mais ou menos, mas pode levar até 35 minutos dependendo do forno.
Oi Tati adoro suas receitas e ja fiz algumas e todas deram cedrto.Hoje foi a vez dessa com Tilapia e ficou maravilhosa.Um grande abraço MARCIA GUARDIA.
Oiiii Tatii!!! Menina amo seu blog, receitas deliciosas, você ensina muito bem os paps!!! Parabéns!!
Beijooos!
Delicia Tati!
Vou fazer com certeza!
Olá Tati, primeiramente amooooo o seu blog. Posso retirar a mussarela da receita?
Pode, mas aí o creme fica muito ralo, melhor usar um molho branco tradicional ou tirar tb o leite, usar só requeijão.
Dá pra temperar de um dia para o outro ou corro o risco do limão “cozinhar” o peixe mais que o necessário?
Obrigada!
pode temperar.
Oba, receita da Páscoa garantida!!!!
Este File de saint Peter é uma delicia, nesta receita deve ficar uma delicia, vou experimentar
Muito bom. Dá para se fazer com Salmão?
Bjs, Sandra
Dá sim.
Tati, adorei a receita… Posso fazer com filé de tilápia??
Saint Peter é tilápia. Usam esse nome porque ela foi melhorada geneticamente e perdeu aquele gosto original de barro por ser um peixe de rio, mas é o mesmo peixe.
Oi Tati, adorei o peixe, mas tenho uma pergunta: o peixe que voce mostra St. Peter e tilapia? Aqui nos USa nunca ouvi falar de St. Peter? Obrigada.
PS: Voce ta muito bonita gravida! Seus olhos estao brilhando!
É sim, acabei de responder outro comentário explicando. Veja o que escrevi para a Taciana. Bjs
Tatiana,
Parabéns pelo excelente prato. Vou experimentar.
Obrigada
Bj Clara
Que delícia Tati.
Que delícia!
Beijinhos,
Espero por ti em:
http://strawberrycandymoreira.blogspot.pt/
http://www.facebook.com/omeurefugioculinario