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Clássicos que Funcionam: Macarrão com Brócolis

Eu acho que o melhor acompanhamento para uma carne grelhada é o bom e velho macarrão com brócolis. Fácil de preparar e para quem ama brócolis como eu, não carece de muito mais que isso para uma refeição feliz!

Para duas pessoas eu faço assim:
Enquanto a massa cozinha eu separo 1/3 de um brócolis japonês (aquele miudinho) em buquês e cozinho no vapor. Depois de macio pico em pequenos pedaços.
Em uma frigideira refogo 2 dentes grandes de alho picados em uma colher (sopa) de azeite e 2 colheres (sopa) de manteiga e junto o brócolis. Tempero com sal e pimenta moída na hora, junto a massa já escorrida, salpico parmesão ralado na hora e viva as comidas simples e deliciosas!
Confira mais algumas receitas com brócolis que já pintaram por aqui:
Tatiana Romano

Written by Tatiana Romano

Criadora do Panelaterapia. Reside em Sorocaba, deixou a profissão de Psicóloga e Professora para se dedicar à sua paixão pelas panelas e ao blog Panelaterapia que mantém desde 2009. Hoje se dedica a cozinhar, fotografar, escrever e brigar com a balança.

14 Comments

  1. Ola…o brocolis não precisa vaporizar,quando é usado no macarrão..cortadinho…é só refogar na manteiga e adicionar no macarrão.Fique uma delicia!

  2. Oi Tati
    Amo macarrao com brocolis – esse esta lindo!!!
    Aprendi a cozinhar os legumes no microondas, em um refratario fechado com 2 colheres de sopa de agua dentro para cada 300gr de legumes, por 3 minutos. Fica no ponto. Se quiser mais "molinho" deixa mais 30 segundos. Evita perder as propriedades do legume – Pode ser que seja o mesmo resultado que no vapor neh. Enfim, amei a receita!!
    Beijos

  3. eu faço uma massa parecida… brocólis é tudibom neh??? só q eu frito o alho em lâminas no azeite de oliva… e depois seco ele no papel toalha, uso esse azeite pra dar uam refogada no brócolis… e misturo td com o macarrão e com as lâminas de alho…

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