Tatiana Romano
Mais uma receitinha que faço para a minha filha Lis. Essa ela come desde os 6 meses (está com 8 meses agora). Faço as porções de congelo em potinhos. Depois deixo descongelar na geladeira de um dia para o outro. As vezes, quando está mais calor ela come ainda meio congelada, como um sorvetinho. Ela adora!
Ingredientes:
– 4 ameixas secas picadas;
– 100 ml de suco de laranja lima;
– 1 maçã sem casca picada;
– 1 pitada de canela.
Pico as ameixas bem pequenas porque cozinham bem mais rápido. Cozinho primeiro as ameixas no suco. Quando estão desmanchando junto as maçãs e canela. Deixo no fogo bem baixo até amolecer um pouco as maçãs. Bato tudo com o mixer.
Embora a maçã prenda um pouco o intestino, a ameixa é ótima para soltar. Dou essa papinha quando o intestino da Lis está mais preguiçoso e funciona muito bem. Se seu bebê estiver muito constipado troque a maçã por banana prata que funciona melhor ainda.
A quantidade de cada porção eu pego como medida aquele pote de danoninho industrializado, aquele menorzinho. É mais ou menos isso que ela consome de cada vez.
Uma receita rende aproximadamente 3 porções (depende do tamanho da maçã).
Essa papinha dura 2 meses congelada.
Veja aqui outra receitinha que faço sempre para minha pequena, o Danoninho de Maga com Inhame:
http://panelaterapia.com/2016/11/danoninho-de-manga.html
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