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Salada de Verão!

Com o calor chegando na maioria das regiões brasileiras, substituir uma refeição por uma salada é uma coisa possível! Além de leve e fresquinha, é preciso acrescentar ingredientes variados para que seja nutritiva e que dê aquela “segurada” na fome.

Os ingredientes que usei nesta salada são:

  • “Cama” de alface americana picada;
  • Cenoura ralada;
  • Rolinhos feitos com peito de peru e queijo muçarela;
  • Picles de pepino em rodelas;
  • Uvas passas brancas e pretas;
  • Nozes picadas.

Para o molho (que não está na foto). Usei o de mostarda e mel, que –> neste post você encontra a receita dele e de outros vários molhos. E aqui você encontra pratos lindos como esse para deixar sua salada ainda mais apetitosa!

Bora comer saladas lindas e coloridas?

 

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Written by Tatiana Romano

Criadora do Panelaterapia. Reside em Sorocaba, deixou a profissão de Psicóloga e Professora para se dedicar à sua paixão pelas panelas e ao blog Panelaterapia que mantém desde 2009. Hoje se dedica a cozinhar, fotografar, escrever e brigar com a balança.

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